历史完成了一次意味深长的折返。2003年，无数内地家庭南下香港，只为给刚出生的孩子换取一个更广阔的未来；二十年后，这批“双非”孩子长大了，却掀起了史无前例的“回流内地潮”。
这个曾被寄托了无限厚望的“香港身份”，在如今的升学与就业市场上，还是捷径吗？
现实正在给出冷静的答案：
港澳台联考本科录取率跌破53%，近半考生落榜；985/211录取率仅剩10%左右。即便顺利入学，专业选择也暗藏玄机：冷门专业就业窄，热门专业如医学、法学，回港执业还需翻过职业资格考试的高门槛。
高门槛之下，当真实的双非港生故事里，没有绝对的“红利”，也没有绝对的“绝路”时，这群徘徊在双城之间的年轻人，究竟在经历怎样的升学、专业选择与就业现实？
双非港籍生的回流
每两个选择离开香港读大学的港生里，就有一个来了内地。
香港教育局最新数据显示：2025年香港境外升学的2671名中六毕业生中，1259人涌向内地高校，占比47.1%，把英国（18%）、澳大利亚（13.6%）等传统留学地远远甩在了身后。
图源：大公文汇报
而这股“北上潮”几乎是踩着时间点来的。
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2001年，香港为“双非”婴儿（指父母都不是香港人，但在香港出生的婴儿）打开了自动获得永久居民身份的大门，随之带来的是升学优待、发展选择权等身份红利。
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2003年内地居民赴港澳个人游（又称“自由行”）开放后，为获得这份身份红利，赴港生子人数一路狂飙，2011年冲到3.5万人的峰值。截至2023年底，内地累计双非子女已达22万人。
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如今，当年在政策窗口期出生的这批孩子，正好迈入十八九岁的升学年纪。当年父辈南下生子，如今孩子北上升学，历史完成了一次折返。
苏欣欣就是这场折返的一员。2004年生于香港，典型的“学在香港、长在深圳”的跨境生。2022年DSE放榜，她收到几份offer，“但不是特别好”。
亲友劝她复读冲更好的香港本地学府，她犹豫过，但最终还是选了广州一所高校。“香港一年学费、生活费二三十万，内地只要几万块，加上家业在广东，留下来更安稳。”她说。
像苏欣欣这样选择内地的双非港生不在少数。香港青年新世界2023年调查显示，近三成DSE考生考虑内地升学（双非在其中占相当比重）。“入学门槛友好、内地机会多、地缘临近”是他们最看重的因素。
图源：东方日报
但“入学门槛友好”这个印象，似乎正在被现实打破。目前，港生入读内地有两条主通道：港澳台联考和DSE收生计划。
先说联考，这条路正在变窄。2021年报考仅4484人，2025年飙至11939人，五年人数翻了两倍多。考生中超八成是香港身份，这可能正是当年双非婴儿潮的适龄人群。
但报考人数猛增，招生名额却没同步扩容。本科录取率从2021年的89%骤跌至2025年52.86%，这意味着每两个联考考生里就有一个人落榜。985院校录取率仅8.6%，211院校也只有10.4%，几年前低分躺进名校的红利正在远去。
分数线同样水涨船高。2025年文史类本科线430分、理工类460分，较上年分别上涨65分、70分。头部名校门槛更是直逼内地高考，如中南大学联考理科是618分，仅比广东普通高考低1分，可见，港籍生上岸难度已和本地考生相差无几。
再来DSE赛道，正变得拥挤。虽然参与的内地高校逐年增加（2026年已增至165所），但报考DSE的总人数也在攀升。2026年DSE总报考人数达58576人，创五年新高，其中自修生激增至12186人。而香港“八大”每年招生名额约有1.3万个，但面对约4.3万名本地生的报考，竞争激烈程度可见一斑。
图源：大公文汇报
这些数据都在揭露一个新趋势：那条曾经被视为“躺平捷径”的升学通道，正在变窄、变陡。
不过，双非港籍生的选校策略也是比较理性的。暨大、中大、深大常年包揽前三，前十名里九所都在广东福建。换句话说，他们不是全国撒网，而是就近上岸。大湾区是第一选择，也是绝对主旋律。
内地受港生欢迎学校Top10
图源：大公文汇报
当升学之路不能再彻底躺平，而进了大学门，专业选择则是另一道横在眼前的门槛。
困在专业选择上
港籍生回流内地升学，能选什么专业？人工智能、金融、中医学等热门方向，与天文学、航海技术、宝石及材料工艺学等冷门专业，都赫然在列。
这种多元选择给了双非家庭很大的想象空间：有人凭冷门专业低分冲进985，有人奔着内地优势学科而去。
如2025年港澳台联考中，中山大学临床医学674分、经济学仅627分，同校不同专业47分的分差让不少考生选择后者进入顶尖名校；
而中医学、天文学等香港鲜少开设的专业，在内地有广州中医药大学、中山大学、南京大学等名校都敞开大门。
不过，专业选择上的“红利”，也有跨不过两地对口执业高门槛的时候。
Brian就是被这道门挡住的双非港籍生。他通过港澳台联考入读内地一所院校的临床医学五年制，明年毕业。回望当初，他满心懊悔：“当时只看到医学是热门，从没想过专业互认有限制。”
如今他才知道，与香港本地医学生毕业即可获得执业资格不同，香港境外毕业的医学生想回港当医生，必须先通过香港医学执业资格考试（LMCHK）。了解了考试内容和难度后，他越来越没底气：“我学习没那么好，考不过。”
《昨日青春》剧照
像Brian这样被卡住的人不在少数。过去五年，内地毕业生的LMCHK笔试通过率仅16%，综合通过率常年在10%-15%之间。
但也有人靠提前的准备和再来一次的坚持，翻了过去。暨南大学临床医学毕业的小A，考了两次才通过LMCHK，如今在香港公立医院任职。同校的郑悦翂也走通了这条路，目前在威尔斯亲王医院执业。
她分享到：“LMCHK难度高，别等到毕业才开始准备，留意每届考核的规则很重要。”
法学的情况类似。内地法本毕业生想回港做律师，需先读两年法学博士（JD），再冲击法学专业证书课程（PCLL，是所有想在香港执业的法律系学生必经的实务培训）。而PCLL的录取率仅15%到20%，且时间成本4-6年，费用60万到80万港币。这条路，不是谁都走得起。
但并非没有希望，双非港生李晓琳选择了绕道而行。她在暨南大学读完法学本科后，没有急着回港读JD，而是去了深圳前海一家联营律所，做跨境公司合规、涉外合同审核。虽然不是执业律师，但已有稳定的职业发展。
“不是所有人都要当大律师，”她说，“知道什么路适合自己，才是最重要的。”“PCLL看的是JD阶段的成绩，不是本科出身”，香港城市大学法学院教授梁美芬也鼓励道，“本科在哪儿读的不是决定因素。”
《如果我不曾见过太阳》剧照
而那些靠低分冲进名校冷门专业的学生，到了大四会面临另一种尴尬：天文学、航海技术、冶金工程，在内地虽有机会，但往往地域性强、行业选择有限；回香港则几乎没有对口岗位。
热门专业要跨越重重资格考核，冷门专业可能限制就业，这其实就是大多数双非港生在专业选择上的真实处境。可见，身份红利，在选专业这件事上，是失灵的。
所以，填报专业前要想清楚：这个专业在内地和香港分别通向哪里？考证要花多久、多少钱？愿不愿意为此付出代价？这些选择的分量，终将在踏入职场时一并兑现。
身份标签下，
有人焦虑，有人站稳
读完了书，选定了专业，剩下的是找工作。对于双非港生来说，真正的焦虑往往在求职关口浮出水面。既不是香港人眼中的“自己人”，也不是内地同学眼中的“同类”，那种说不清的“夹心感”，才是最难熬的。
虽然焦虑背后，也有破局者。但这样的破局者终究是少数。对大多数双非港生而言，身份已从升学时的加分红利，悄然变成了就业路上的隐形障碍。
中国美院的双非港籍女生Emma，刚上大二就陷入了焦虑：“以前靠港澳生身份勉强够到好平台，可未来呢？毕业后港籍身份会不会被内地企业歧视？回香港，内地学历认可度高吗？”
她反复问自己：“我该拼命内卷，还是放平心态？要不要尽早实习？”这番话戳中了许多同背景学生的共鸣。有人以亲身经历坦言：大公司挤不进，中小公司嫌手续繁琐，签注、社保，每一样都是企业不愿多花的时间成本。
「一国两制青年论坛」2025年发布《内地高校毕业港生出路去向研究》还显示，内地毕业港生求职的最大障碍是缺乏专门招聘渠道，其次是人脉不足、学历认可度有限、专业资格衔接不畅等。话里话外，透着“两头不靠”的无力。
《未知的首尔》剧照
好在部分措施可以为双非港生提供支持。
留内地，大湾区核心城市相继推出港澳青年专属补贴。
深圳前海给本科至博士2万-5万元学历补贴，连发三年；东莞滨海湾新区更丰厚，就业最高奖10万元，创业最高奖100万元；
香港“大湾区青年就业计划”向企业发放每月1.2万港元津贴，支持港青派驻内地。
回香港，执业资格考试、公立医院招聘等通道持续开放向内地毕业港生开放。香港警务处在内地高校设置的“招募快线”，2025年在粤闽两地就录取了约250人。
这些真金白银，正在为双非港生铺一条看得见的路。但路终究要自己走。
正如前文小A对“身份”的另一层理解：“病人不关心医生从哪里毕业，他们看重的是医德、关怀和专业。”可以说，想在职场和社会上真正立足，靠的还是扎实的专业和清晰的规划。
身份或许是个不同的起点，但它决定不了终点。因此，双非一代破局的关键，是在看清了身份不是万能钥匙后，转而专注自我沉淀、提升专业和规划未来。
*文中人物Brian、Emma为化名
曾经的身份捷径正在变窄，我们的孩子还要不要追“身份红利”？过去，外滩君也写过不少关于升学规划的话题，欢迎阅读：
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